जिंक संग तनाव ट्याब बारे जानकारी

जस्ताको साथ तनाव ट्याबहरू

जिंकको साथ तनाव ट्याबहरू एक स्वस्थ उत्पादन हो जसले स्वस्थ शरीरको लागि आवश्यक भिटामिनहरूको समूह समावेश गर्दछ, साथै आवश्यक तत्व जस्ता पनि।
यो उत्पादन शारीरिक तनाव वा असन्तुलित आहारको परिणामस्वरूप भिटामिनको कमीसँग सम्बन्धित धेरै रोगहरूको उपचार र रोकथामको लागि उपयुक्त छ।

जिंकको साथ स्ट्रेसट्याबहरू एक प्रभावकारी तनाव विरोधी पूरक मानिन्छ, किनकि यसमा भिटामिनहरूको पूर्ण संयोजन हुन्छ जसले शरीरको स्वास्थ्यलाई बढाउँछ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउँछ।
यसले भिटामिनहरू पनि प्रदान गर्दछ जुन शरीरले आहारबाट मात्र प्राप्त गर्न सक्दैन।

Zinc संग StressTabs उत्पादन को 30 ट्याब्लेट समावेश प्याकेज मा आउँछ।
यो उत्पादन शारीरिक क्षमता र गतिविधि बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, र धेरै रोगहरूको उपचार वा रोकथाम गर्न सकिन्छ।

जिंक सहितको तनाव ट्याबहरू स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण उत्पादन हुन् र शरीरको गतिविधि बढाउन र स्वस्थ र जवान कपाल कायम राख्न मद्दत गर्छन्।
यो प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकताको लागि उपयुक्त छ भनेर सुनिश्चित गर्न यसलाई लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।

जिंक संग तनाव ट्याब को लाभ के हो?

Zinc को साथ StressTabs एक मल्टिभिटामिन पूरक उत्पादन हो जसले स्वस्थ शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ।
यसमा भिटामिन बी कम्प्लेक्स हुन्छ, जसले मनोवैज्ञानिक तनावमा शरीरको प्रतिक्रियालाई बढाउँछ र मांसपेशीहरू निर्माण गर्ने रासायनिक प्रक्रियाहरूमा मद्दत गर्दछ।

यहाँ जिंक संग StressTabs को लाभ को एक सूची छ:

1. प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ: जिंक सहितको स्ट्रेसट्याबले प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया बढाउन मद्दत गर्दछ।
   जिंकमा प्रतिरक्षा बढाउने गुण हुन्छ जसले शरीरलाई रोग र संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्छ।
2. यौन स्वास्थ्य सुधार गर्दै: जिंक सहितको तनाव ट्याबहरू यौन स्वास्थ्य समस्याबाट पीडित पुरुषहरूको लागि उपयुक्त छन्।
   यसले मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ र शारीरिक कार्यहरू सुधार गर्दछ, पुरुषहरूलाई जीवनको मनोवैज्ञानिक दबाबबाट छुटकारा पाउन सक्षम बनाउँछ।
3. आँखाको स्वास्थ्यको लागि सहयोगी: जस्ता सहितको स्ट्रेसट्याबमा धेरै भिटामिनहरू हुन्छन् जुन आँखाको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।
   यस उत्पादनमा पाइने भिटामिनले आँखाको स्वास्थ्य कायम राख्न र आँखाको रोगको जोखिम कम गर्न काम गर्छ।
4. छालाको स्वास्थ्यमा सुधार: जिंक सहितको स्ट्रेस ट्याब छालाको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ।
   जिंकले छालाको घाउ र घाममा परेको घाउको उपचार गर्न काम गर्दछ, र छालालाई ताजापन, जीवन शक्ति र स्थिरता दिन्छ।
5. आहार पूरक: यसको अनौठो सूत्रको लागि धन्यवाद, StressTabs ले जिंकसँग काम गर्दछ जसले निश्चित भिटामिनको कमीबाट पीडित व्यक्तिहरूको आहारलाई पूरक बनाउन मद्दत गर्दछ।
   यसले धेरै भिटामिन र पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन एक्लै खानाबाट प्राप्त गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
6. मुटुको स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने: जिंक सहितको स्ट्रेसट्याबले मुटुको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्छ।
   भिटामिन बी कम्प्लेक्सले शरीरलाई हृदय रोग र उच्च रक्तचापबाट बचाउँछ र मुटुलाई बल र सहनशीलता दिन्छ।
7. बढेको ऊर्जा स्तर: जस्ता सहितको तनाव ट्याबमा महत्त्वपूर्ण भिटामिन र तत्वहरू हुन्छन् जुन शरीरलाई ऊर्जा स्तर बढाउन र शारीरिक गतिविधि कायम राख्न आवश्यक हुन्छ।

डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि पूरक उत्पादन लिन सिफारिस गरिएको छैन, यसको सम्भावित फाइदाहरू बिना।
तपाईंले जिंकको साथ तनाव ट्याबहरूको सिफारिस गरिएको दैनिक खुराक र यसको प्रयोगको अवधि पनि पुष्टि गर्नुपर्छ।

सधैं याद गर्नुहोस् कि सन्तुलित आहार कायम राख्नु र नियमित व्यायाम गर्नु राम्रो स्वास्थ्यको लागि आधार हो।

जस्ता संग स्ट्रेस टाईस प्रयोग गर्नुको कारण के हो?

Zinc को साथ StressTabs एक मल्टिभिटामिन उत्पादन हो जुन भिटामिन को कमी को उपचार वा रोक्न को लागी प्रयोग गरिन्छ र धेरै रोगहरु र अवस्थाहरु को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन प्रतिरक्षा प्रणाली र समग्र शरीर को स्वास्थ्य को बढावा को आवश्यकता हो।
जस्तासँग तनाव ट्याबहरू प्रयोग गर्ने केही कारणहरू यहाँ छन्:

1. बालबालिकामा पखालाको उपचार: जस्ता सहितको स्ट्रेस ट्याब बालबालिकामा पखालाको उपचारमा प्रभावकारी विकल्प हो।
   जिंकले आन्द्राको स्वास्थ्य सुधार गर्न र पखालाको अवधि कम गर्न मद्दत गर्दछ।
2. पुरुषको प्रजनन क्षमता बढाउँछ: स्ट्रेस ट्याबमा पाइने जिंकले शुक्रकीटको संख्या र गतिशीलतामा सुधार गरेर पुरुषको प्रजनन क्षमता बढाउन सहयोग गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ।
3. सिकल सेल रोगको उपचारमा मद्दत गर्नुहोस्: जिंकको साथ तनाव ट्याबहरूमा फलाम र फोलेट जस्ता महत्त्वपूर्ण खनिजहरू हुन्छन्, जसले सिकल सेल रोगको उपचारमा योगदान पुर्‍याउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ।
4. गम्भीर अवसाद कम गर्छ: जिंक सहितको स्ट्रेसट्याबमा एन्टीडिप्रेसेन्ट गुणहरू हुन्छन्, किनकि यसमा भिटामिन बी६, फोलेट, नियासिन, भिटामिन सी र जिंक समावेश हुन्छन्, ती सबै मूड बढाउनका लागि महत्त्वपूर्ण पदार्थ हुन्।
5. टाइप २ मधुमेहको रोकथाम: रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्न जिंकले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ, जसले टाइप २ मधुमेहको रोकथाममा योगदान पुर्‍याउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ।
6. प्रतिरक्षा सुरक्षा: जिंक सहितको तनाव ट्याबमा भिटामिन सी, भिटामिन ई, र भिटामिन डी जस्ता महत्त्वपूर्ण भिटामिनहरू हुन्छन्, जसले प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया बढाउन र शरीरलाई रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
7. छालाको स्वास्थ्यमा सुधार: जस्ता भएका स्ट्रेस ट्याबहरू छालाको घाउ र घाममा परेको घाउको उपचारमा उपयोगी मानिन्छन्।यसले छालाको स्वास्थ्यमा पनि सुधार गर्छ र तिनीहरूलाई ताजापन, जीवन शक्ति र स्थिरता दिन्छ।
8. विल्सनको रोग रोकथाम: जिंकको साथ तनाव ट्याबमा जिंक हुन्छ, जसले विल्सनको रोगको रोकथाममा योगदान पुर्‍याउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ, एक आनुवंशिक विकार जसले शरीरमा तामा जम्मा गर्छ।

यो ध्यान दिनुपर्छ कि कुनै पनि उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले उपयुक्त खुराक निर्धारण गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुरक्षा सुनिश्चित गर्न डाक्टर वा विशेषज्ञ फार्मासिस्टसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

जिंकको साथ स्ट्रेस टाइसको मूल्य कति हुन्छ?

आजकल, जिंकको साथ तनाव टाईस लोकप्रिय पोषण उत्पादनहरू मध्ये एक हो जुन धेरैले खोजिरहेका छन्।
यदि तपाइँ यसको मूल्य जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ विश्वसनीय स्रोतमा जानु पर्छ।
मूल्यहरू निरन्तर परिवर्तन हुन सक्छ र विभिन्न आपूर्तिकर्ताहरू र विभिन्न देशहरू बीच फरक हुन सक्छ।

डिसेम्बर 3, 2022 मा जिंक सहितको तनाव टाईस चक्कीहरूको मूल्य 18% को छुट पछि लगभग 18 AED थियो।
यदि तपाइँ यो उत्पादन किन्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई अनलाइन खोज्न सक्नुहुन्छ र विभिन्न बजारहरूमा मूल्यहरू तुलना गर्न सक्नुहुन्छ।

स्ट्रेस टाईस विथ जिंकमा शरीरको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण भिटामिन र मिनरल्सको समूह हुन्छ, जसको अतिरिक्त शरीरको लागि आवश्यक मानिन्छ।
सबै भन्दा राम्रो सम्भावित परिणामहरू प्राप्त गर्नका लागि तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार यी चक्कीहरू लिन सिफारिस गरिन्छ।

जिंकको साथ टाईस तनावले डिप्रेसन हटाउँछ?

जिंकको साथ तनाव टाईस एक उत्पादन हो जसमा भिटामिन बी कम्प्लेक्स र जिंक हुन्छ।
उपलब्ध स्रोतहरूका अनुसार, केही मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि यो उत्पादनले डिप्रेसनबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, यी दावीहरूलाई समर्थन गर्न कुनै ठोस वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
भिटामिन बी कम्प्लेक्स र जिंकले समग्र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न र स्वस्थ शरीरलाई कायम राख्न भूमिका खेल्न सक्छ, तर तिनीहरूले प्रभावकारी रूपमा अवसादलाई कम गर्न सक्ने कुनै प्रमाण छैन।

यद्यपि, डिप्रेसन जस्ता मूड डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले कुनै पनि उत्पादन वा सप्लिमेन्टहरू लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
डाक्टरले व्यक्तिगत स्वास्थ्य अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ र विशेष आवश्यकताहरू अनुसार निर्देशित गर्नुपर्छ।

नतिजाको रूपमा, यो निर्णायक रूपमा पुष्टि गर्न सकिँदैन कि जिंकको साथ तनाव तनाव डिप्रेसनको लागि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ।
अवसादको उपचार गर्न अन्य विकल्पहरू उपलब्ध हुन सक्छन् जसमा औषधि उपचार वा मनोचिकित्सा समावेश हुन सक्छ।

जिंकको साथ तनाव टाईसले मुड सुधार गर्छ?

यद्यपि जिंकसँग StressTabs लिँदा सुधारिएको मुड पुष्टि गर्ने कुनै प्रत्यक्ष अध्ययन छैन, तर StressTabs मा जस्ता र भिटामिनहरूले केही मानिसहरूको मुडमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।

StressTabs मा 51 मिलिग्राम जस्ता हुन्छ, जुन एक स्वस्थ शरीर को लागी एक महत्वपूर्ण खनिज हो।
जिंकले धेरै शरीरका कार्यहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, न्यूरोमस्कुलर गतिविधि र प्रतिरक्षा प्रणाली सहित।

थप रूपमा, स्ट्रेसट्याबहरूमा भिटामिनहरू, जस्तै भिटामिन B1, मूड सुधार गर्न र चिन्ता र मनोवैज्ञानिक तनाव कम गर्न योगदान गर्न सक्छ।
तनाव ट्याबहरूमा अन्य पोषक तत्वहरूले पनि शरीरको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न र महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरूलाई सुधार गर्न सक्छ।

जे होस्, हामीले ध्यान दिनु पर्छ कि मुड सुधार एक्लै जिंक संग StressTabs लिएर प्राप्त गर्न सकिदैन।
उत्तम नतिजाहरू प्राप्त गर्न र प्रयोगको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न कुनै पनि पौष्टिक पूरक वा औषधि लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

के सुत्नुअघि जिंकसँग स्ट्रेस टाइस लिन सकिन्छ?

हो, सुत्नुअघि जिंकसँग स्ट्रेस टाईस लिन सकिन्छ।
Vestrus Tice एक पौष्टिक पूरक उत्पादन हो जसमा जस्ता बाहेक धेरै महत्त्वपूर्ण भिटामिनहरू छन्।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि जिंकले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न र राम्रो रातको आराम बढाउनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

यद्यपि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले सुत्नु अघि जिंकको साथ तनाव टाईस लिँदा केही दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस्।
जिंक सप्लिमेन्टहरू सुत्नुभन्दा कम्तिमा दुई घण्टा अघि लिनुपर्छ, त्यसबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि।
तपाईंले खाली पेटमा जिंक लिनबाट जोगिनै पर्छ, किनकि यसले पेटमा भारी हुन सक्छ।
कुनै पनि सम्भावित पाचन समस्याबाट बच्न खाना खाएको लगभग एक घण्टा पछि जिंक लिनु राम्रो हुन्छ।

सुत्नुअघि भिटामिन लिनु सुरक्षित मानिने भएता पनि, विज्ञहरू सामान्यतया सुत्नुअघि नलिने सल्लाह दिन्छन्, किनकि भिटामिनले ऊर्जा बढाउन सक्छ र आराम गर्न र निदाउन गाह्रो बनाउँछ।
यद्यपि, तपाईं सुत्नुअघि सुरक्षित रूपमा स्ट्रेस टाईस लिन सक्नुहुन्छ, किनकि यसमा भिटामिन र जिंकको उपयुक्त मात्रा हुन्छ जसले तपाईंको निद्रामा नकारात्मक असर गर्दैन।

कुनै पनि नयाँ पूरक वा भिटामिन लिनु अघि तपाईंले सधैं आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग जाँच गर्नुपर्छ कि यो तपाईंको लागि सही छ र तपाईंको कुनै पनि औषधि वा स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन।

जिंक सहितको तनावले पिसाबको रंग परिवर्तन गर्छ?

तनाव ट्याबहरूमा उच्च सांद्रतामा बी कम्प्लेक्स भिटामिनहरू हुन्छन्, जुन शरीरको महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाको प्राकृतिक भाग मानिन्छ।
यो औषधि सेवन गरेपछि पिसाबको रंगमा परिवर्तन हुनु सामान्य र हानिरहित हुन्छ।

स्ट्रेस ट्याबमा रहेको भिटामिनको प्रभावले पिसाब गाढा पहेंलो हुनु सामान्य कुरा हो।
यद्यपि, यसले बिरामीहरूलाई कुनै चिन्ताको कारण हुनु हुँदैन, किनकि पिसाबको रंग परिवर्तन एक अस्थायी साइड इफेक्ट हो जुन सामान्यतया तपाईंले औषधि लिन बन्द गरेपछि बन्द हुन्छ।

पिसाबको रंगमा गम्भीर परिवर्तन लामो समयसम्म रह्यो वा अन्य असामान्य लक्षणहरू देखा परेमा डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ।

गर्भवती महिलाहरूले जस्ताको साथ तनाव ट्याबहरू सहित कुनै पनि औषधि लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
यद्यपि गर्भवती महिलाहरूको लागि यो औषधिको प्रयोगको सन्दर्भमा विशेष सिफारिसहरू दुर्लभ छन्, गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि औषधि लिनु अघि यो सधैं डाक्टरसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

यद्यपि, पिसाबको रंगमा कुनै पनि असामान्य परिवर्तन वा अन्य असामान्य लक्षणहरूको साथ अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूले तुरुन्तै पेशेवर चिकित्सा सहायता खोज्नुपर्छ।
प्रत्येक व्यक्तिको अवस्थाको लागि सही निदान र उपयुक्त उपचार प्रदान गर्न डाक्टर सबैभन्दा उपयुक्त व्यक्ति हो।

हामीले सधैं उल्लेख गरेझैं, व्यक्तिहरूले आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा सही जानकारी र मार्गदर्शनको लागि डाक्टर वा विशेषज्ञहरूसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

मूल जस्ताको साथ सिट्रस टाईस कसरी थाहा पाउने?

Pfizer ले तनाव विरुद्ध लड्न र समग्र स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न प्रभावकारी पोषण पूरकको रूपमा जिंकसँग स्ट्रेसट्याबहरू प्रदान गर्दछ।
यद्यपि, ग्राहकहरूले बजारमा वास्तविक जस्ता र नक्कली उत्पादनहरू बीचको भिन्नतामा केही कठिनाइहरूको सामना गर्न सक्छन्।
त्यसोभए, हामी तपाईंलाई कसरी उत्पादनको प्रामाणिकता प्रमाणित गर्न र मूल जस्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ भनेर देखाउनेछौं।

पहिले, तपाईंले उत्पादनको स्रोत र आधिकारिक इजाजतपत्र पुष्टि गर्नुपर्छ।
स्ट्रेस ट्याब्स विथ जिंक एक प्रसिद्ध विश्वव्यापी औषधि कम्पनी फाइजरले उत्पादन गरेको उत्पादन हो।
त्यसैले तपाईंले उत्पादनलाई विश्वसनीय र अनुमोदित स्रोतहरू, जस्तै स्वीकृत फार्मेसीहरू र कम्पनीको आधिकारिक वेबसाइटहरूबाट खरिद गर्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ।

दोस्रो, तपाईंले उत्पादनमा सामग्रीहरू जाँच गर्नुपर्छ।
जिंकको साथ तनाव ट्याबहरूमा भिटामिनको मिश्रण हुन्छ जुन शरीरको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जिंकको अतिरिक्त, जुन शरीरको लागि आवश्यक छ।
विशिष्ट सामग्रीहरू प्रमाणित गर्न तपाईंसँग उत्पादनको नुस्खा वा बाहिरी प्याकेजिङ हुनुपर्छ।

तेस्रो, ब्याच नम्बर र म्याद सकिने मिति जाँच गर्नुहोस्।
जिंकसँग StressTabs खरिद गर्दा, प्याकेजमा ब्याच नम्बरको लागि जाँच गर्नुहोस्।
ब्याच नम्बर एक अद्वितीय अनुक्रम हो जसले उत्पादनको स्रोत र गुणस्तर ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ।
साथै, उत्पादन अझै पनि प्रयोगयोग्य र राम्रो अवस्थामा छ भनी सुनिश्चित गर्न उत्पादनको म्याद सकिने मिति जाँच गर्नुहोस्।

अन्तमा, प्रमाणित डाक्टर वा फार्मासिस्टहरूसँग काम गर्नुहोस्।
यदि तपाईं उत्पादनको प्रमाणिकता बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ वा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, प्रमाणित डाक्टर वा फार्मासिस्टहरूसँग परामर्श गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई उपयुक्त सल्लाह प्रदान गर्न र Zinc को साथ तनाव ट्याबहरू सम्बन्धित सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिन सक्छन्।

के जिंक सहित सिट्रस टाईसको साइड इफेक्ट हुन्छ?

अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि प्रयोग गर्दा केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
विचार गर्न ती सम्भावित साइड इफेक्टहरू मध्ये:

1. रगत बग्ने र छाला मुनि रगत बग्ने घाउ जस्तै।
2. दाँतमा दाग लाग्नु, पिसाब लाग्नु, पेटमा रगत बग्नु र मुटुको गति अनियमित हुनु।
3. भ्रम वा मांसपेशी कमजोरी।
4. वाकवाकी, बान्ता र पखाला।
5. मिर्गौला र पेटको विकार र मुखमा धातुको स्वाद।

सिफारिस गरिएको खुराक भन्दा बढिले चिसो जस्ता साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

यो ध्यान दिन लायक छ कि जिंकको साथ तनाव ट्याबहरू संक्रमणको प्रतिरोध गर्न र तनाव र तनावको जोखिम पछि शरीरको सन्तुलन बढाउन मद्दत गर्न प्रतिरक्षा समर्थनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यसमा शरीरलाई पोषण दिन आवश्यक भिटामिन र मिनरल्स पनि पाइन्छ ।

यद्यपि, तपाइँ सचेत हुनुपर्दछ कि यस औषधिको अत्यधिक वा गलत प्रयोगले उल्लेख गरिएका यी साइड इफेक्टहरूको घटना निम्त्याउन सक्छ।
तसर्थ, प्याकेजिङमा उल्लेख गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्न र कुनै पनि प्रकारको औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न सधैं सल्लाह दिइन्छ।

जिंकको साथ तनाव ट्याबहरूको प्रयोगलाई उचित खुराक र लक्षणहरूको सावधानीपूर्वक निगरानी चाहिन्छ।
यदि कुनै पनि अनावश्यक साइड इफेक्टहरू देखा पर्छन् भने, तपाईंले औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुपर्छ र आवश्यक सल्लाह प्राप्त गर्न आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।