एनिजलाई हर्बल वनस्पति मध्ये एक मानिन्छ जसमा केहि स्वास्थ्य लाभहरू छन् जसले शरीरलाई फाइदा पुर्याउँछ, यसका अतिरिक्त यसलाई खोकीको उपचार गर्न र कफबाट छुटकारा पाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी जाडो मौसममा।
यो पेटको अल्सर र संक्रमणको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ किनभने यसमा शरीरका लागि आइरन, क्याल्सियम र म्यांगनीजलगायतका केही महत्त्वपूर्ण तत्वहरू हुन्छन्।यस लेख मार्फत हामी खोकी र कफको उपचारमा यसका फाइदाहरूबारे जान्नेछौं।
खोकी र कफमा सौंफको फाइदा
- खोकीको गम्भीरताको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
- यो श्वासप्रश्वास समस्या र दमको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- यसले चिसो र ब्रोन्कोकन्स्ट्रक्शनको उपचार गर्दछ।
- सामान्य चिसोको लक्षणहरूको उपचारमा योगदान गर्दछ।
एनिसले काम गर्ने तरिका
सामाग्री
- 1 चम्मच anise।
- 1 चम्मच माहुरी मह वा चिनी।
कसरी तयारी गर्ने
- एनिसको बीउहरू उमालेसम्म आगोमा पानीमा राखिन्छ र दस मिनेटको लागि छोडिन्छ।
- त्यस पछि, यसलाई एक कपमा फिल्टर गरिएको छ, यसलाई मीठो बनाउनको लागि मह थपिएको छ, र यसलाई दिनभरि तीन पटक लिइन्छ।
एनिज को स्वास्थ्य लाभ
- खोकी, दम र स्नायु विकारको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
- एनिजले महिनावारीको कारण हुने दुखाइ कम गर्छ।
- यसले संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्छ किनभने यसमा एन्टिअक्सिडेन्टको ठूलो प्रतिशत हुन्छ।
- केही मानिसहरूलाई असर गर्ने पुरानो रोगहरूको रोकथाम।
- एनिजले कब्जियतको उपचारमा काम गर्छ किनकि यसले आन्द्रालाई नरम बनाउन मद्दत गर्छ।
- ओस्टियोपोरोसिसबाट बच्नुहोस्, जसले रजोनिवृत्तिमा केही महिलाहरूलाई असर गर्छ, जुन महिलाहरूमा एस्ट्रोजेन हार्मोनमा असंतुलनको कारण हो।
- एनिसले शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।
- विशेष गरी बच्चा जन्मेपछि महिलाहरूमा हुने डिप्रेसनका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्छ।
- एनिसले छालालाई सोरायसिस वा जुवाबाट उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
- मधुमेह वा पेट ग्यासको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
- एनिसले शरीरमा फङ्गस र ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्छ।
- यो पुरानो रोगहरु को उपचार को लागी प्रयोग गरिन्छ।
- एनिसले अनिद्रा र सुत्न असमर्थताको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले स्नायुहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
सामान्य anise क्षति
- जब सौंफ धेरै मात्रामा खाइन्छ, यसले एलर्जी, सौंफ वा क्यारावे बीउबाट एलर्जी भएका मानिसहरूलाई एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।
- एनिसले एस्ट्रोजेन हार्मोनलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्भाशय फाइब्रोइड वा एन्डोमेट्रिओसिस निम्त्याउँछ, त्यसैले यस अवस्थामा यसलाई प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ।
- जब मौरीको पेय अत्यधिक खपत हुन्छ, यसले गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्ता केही औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गराउँछ, किनकि मौरीले औषधिको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ।
- एनिसले एस्ट्रोजेन र एस्ट्राडियोलको प्रभावलाई विरोध गर्दछ।
- एनिसले ट्यामोक्सिफेनको प्रभावलाई बिगार्छ, जुन एस्ट्रोजन हार्मोनको लागि संवेदनशील क्यान्सरहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, र यसरी यस औषधिको प्रभावकारितामा कमी ल्याउँछ।
- स्नायुलाई धेरै आराम नहोस् भनेर सौंफ उचित मात्रामा प्रयोग गर्नुपर्छ।
